J’appelle ces changements « La Vie »
Les périodes de changement peuvent être nombreuses dans une vie : un déménagement, un changement de poste, une reconversion professionnelle, l’arrivée d’une personne dans notre vie ou son départ, de nouvelles façons de travailler ou encore de vivre… Choisis ou non, ces changements peuvent nous mettre à l’épreuve, induire des sensations ou ressentis désagréables, des émotions …